Am nevoie de detoxifiere?

Detoxifierea devine stringent necesară de fiecare dată când capacitatea corpului de a elimina produșii toxici produși de organism sau introduși în el, este depășită. Odată ce căile de eliminare sunt deblocate, acumulările toxice din corp pot fi eliminate și astfel echilibrul natural ce stă la baza stării de sănătate se poate redobândi.

Iată câțiva factori (ușor de observat de către oricine) care indică faptul că organismul nostru are o nevoie stringentă de detoxifiere:

apar stări de astenie marcată (oboseală fără justificare chiar dacă ne odihnim și ne hrănim suficient), apatie fără motiv
somnul este greu și neodihnitor
apar dureri de cap (cefalee) de cauză incertă
există o senzație de greutate persistentă în intregul corp.
scaunul are miros puternic putrid (scaunul normal nu trebuie să miroasă puternic și trebuie să aibă o culoare maro deschis).
evacuarea scaunului durează mult sau necesită o forțare (eliminarea ar trebui să decurgă rapid și ușor)
a apărut supraponderalitatea sau subponderalitatea
facem frecvent indigestii sau digestia este lentă, inadecvată
apar adesea stări de greață ca urmare a consumului de alimente inadecvate cantitativ/calitativ
ne confruntăm cu boli cronice
am consumat pentru o perioadă de timp multe medicamente (în special antibiotice)
transpirația și respirația (halena) au un miros greu și pătrunzator
dimineața se observă depuneri groase, albe sau gălbui, pe limbă
crește treptat apetitul pentru dulciuri și alimente grele și în același timp nu reușim să digerăm suficient.
ne confruntăm cu constipație sau flatulență
avem o alimentație foarte bogată în carne, grăsimi animale și dulciuri și săracă în fructe, legume și cereale
ne confrutăm cu stări psihice negative, tendințe spre apatie și depresie, sau cu stări tensionate, confuze, anxioase, ori iritabilitate excesivă
avem un mod de viață preponderent sedentar (nu facem suficientă mișcare în aer curat)